去年這時候的我才剛剛淚眼汪汪搭上飛機，懷著不安的心情向我愛的人們我熟悉的一切道別
轉身準備面對我自己一個人長大的交換生活
一眨眼間一年就這樣過了!!!!
晚上和Mo跟魚可視訊看看美麗的Gamla Uppsala好想念那裡
還一直聽到超大呼呼呼的風聲XD
傻妹就是傻妹哈哈哈不過看到有Mo在那裡覺得安心很多
原本打算直接把日記網址複製到國際事務處那裡直接上傳
但想一想覺得這樣空空一張A4只有一行網址也太醜了吧XD
就決定還是卯起勁把心得打一打
就這樣不知不覺打了七頁真是不好意思啊哈哈
看來我大概就是適合做這種掏心掏肺碎碎念的事情
既然打了心得就把心得貼過來吧！
裡面有之前一直很想打的宿舍資訊、nation資訊等等，還有幾堂我在這裡上的課
不知道以後看到的人會有多少
但如果能幫助到一些要去交換的學弟妹就太好了
【How to choose the dorm in Uppsala???】
烏普薩拉宿舍有好幾區
我們主要可以選擇的是Flogsta、Rackar、Kantorsgatan、Klostergatan 16(以前叫做Hotel Uppsala)等幾區
每個宿舍區其實各有優缺點
主要可以看個人在意的點是什麼來決定想要住什麼宿舍區
— Flogsta:
Flogsta就是我住了一年的宿舍區。我們corridr有12個人共用一個廚房，通常是瑞典人和交換學生各半。當初選擇Flogsta是因為這裡每個人都有獨立衛浴在房間內，洗澡上廁所不用和別人共用這件事我覺得挺重要的！不過然人多就無可避免地會有廚房髒亂的問題，就要看各個corridor室友們如何協調這個問題囉！噢今年下半年開始Flogsta網路公司換了之後網路變得超級無敵不順，有時候甚至會整個斷網真的讓人傻眼＠＠不知道之後這個問題會不會改善，否則真的非常不方便啊!!!
Flogsta也是出了名的party宿舍區，在這裡舉辦corridor party是三天兩頭的事，也偶爾會見到各種東西被前天晚上party喝醉的人們砸出窗外的殘骸＝＝如果很喜歡趴踢的人大概會很愛住在這裡哈哈！不過像我們這層樓就有先約定好不要在這裡辦party，所以我住了一年其實覺得還蠻平靜的，室友們人也都很nice，偶爾會一起在廚房吃飯聊天！另外，當初我覺得Flogsta很酷的一個原因是這裡每天晚上10:00的Flogsta scream!!!就算沒有住在這裡的人一定也要來體驗看看哈哈哈這真的是烏普薩拉獨一無二有趣的傳統吶!!!由於Flogsta算在郊區一點的位置，天氣好沒有光害時Flogsta旁邊的草地可以仰望滿天星空，甚至有機會見到強度夠大的極光呢!!!!
— Rackar:
原諒我忘了這個宿舍區的全名哈哈哈我們到最後都只叫它Rackar。這個宿舍區根本是經濟學院(Ekonomicom)的後花園，也離上瑞典文和一些文化課的English parken相當近，其實就離市區超級近！這個宿舍區是5.6個人共用廚房和衛浴，小小的蠻溫馨！想得到的小缺點大概就是附近沒有比較便宜的超市吧哈哈哈。
— Kantorsgatan:
Kantors大約也是5.6個人一層corridor，比較特別的是這裡有些樓是共用廚房有獨立衛浴，但有些則是共用廚房和衛浴，兩者價錢有稍微不同但好像無法指定想要哪一種房型。我們這屆的師大和政大交換生很多人都住在這裡，我去過幾次感覺是蠻棒的，只是有些樓沒有電梯，一開始扛行李的時候可能要辛苦一點就是了XD
— Klostergatan 16:
這個宿舍區就是以前的Hotel Uppsala，顧名思義就真的是像住在飯店房間，也就是說並不像其他宿舍區一樣有樓友。這裏完全就是在市中心，距離火車站大約只要走路10分鐘的距離，不過可能就無法像其他宿舍區一樣那麼容易認識人，而且房間內的小廚房也不太能煮東西，因為這裡的煙霧偵測器很敏感，煮煎東西就會不小心讓整棟樓的偵測器鈴響然後要被罰一筆數字很可觀的罰金啊><
【Money, Bank account】
出來交換一直刷台灣信用卡會有手續費問題，因此能夠在當地辦一張信用卡當然比較方便。今年開始瑞典開戶管理的比較嚴格，這也和移民政策的人口號申請困難度增加有關係。
交換生會開戶的銀 行主要是SEB和Nordea：
SEB開戶比較簡單，只要簽證超過半年應該都可以開戶，只要帶著交換證 明等相關文件去辦理就可以了。只不過SEB的戶頭不支援線上刷卡功能，要買機票或線上訂東西時就不能用。
另一家Nordea的visa electron卡有網路銀行功能，不過在Nordea開戶實在是一個有點麻煩的程序，簡單來說流程如下：
拿到工作證明(可以去nation要打工的工作證明）—> 去tax office申請”臨時”人口號(正常來說人 口號是簽證超過一年才能辦，而我們交換的簽證通常都不超過一年）—> 得到臨時人口號後才能去 Nordea申請開戶
完成所有程序大概需要1.2個月的時間，所以如果真的很想要有線上刷卡功能的話可以先開SEB戶頭， 等Nordea開戶成功再把SEB戶頭關掉即可！
我在瑞典交換一年的花費包含日常生活和旅行大約是70萬台幣！花費多少當然還是看你旅遊多少、 旅遊方式和日常生活開銷等等決定的，就給有需要的人參考囉！
【Traffic】
在烏普薩拉的代步工具基本是就是腳踏車，然而瑞典的腳踏車新車真是貴到不可思議，如果不是買 二手的根本光看到價錢就先傻眼再說。如果沒有認識的臺灣人學長姐賣車的話，建議可以去烏普薩 拉二手買賣社團先買先贏！
(FB搜尋社團：Buy & Sell in Uppsala/Köp & sälj i Uppsala)
冬天下雪之後基本上騎車會滑太危險，大家到那個時候就會買公車月票，學生價一個月525kr可以無 限次數搭。平常沒有月票的話搭一趟公車是20kr，烏普薩拉來/回機場則是60kr(如果沒有UL卡在車 上現場刷信用卡買票的話是80kr)。
也建議可以下載UL app，可以在app上面直接綁信用卡一次 儲值至少100kr就可以之後搭車時直接扣款，不用多帶一張卡在身上！（不過月票不適用app喔!!）
另外，從烏普薩拉到首都斯德哥爾摩其實只要40分鐘的火車車程，有分SJ和SL兩種車種。我們都是 搭比較快也比較便宜的SJ，學生票價是單趟82kr，而比較慢又比較貴的SL大概是100多kr，兩者都可 以在車站的便利商店Pressbryån購票。
【Courses】
因為我是校級交換生，在烏普薩拉沒有受限於只能修管理學院的課，因此想趁機上一些在台灣上不到的課。瑞典的學分是用credit計算，一學期full-time student的最低學分是30學分，不過台大的選課規定是交換期間至少修習兩門課或六學分即可，因此只要能向交換校方證明母校同意修習少於 30ECTS，便可以只修兩門課或三門課。
成績的話只有使用等第制而不是分數制。特別的是在烏普薩拉如果第一次考試沒有通過，每年都有可以補考的機會考到你通過為止！
我在暑假有先提早去上8月的基礎瑞典文課(Intensive Basic Swedish, IBS)，每天早上3小時的課程為期3個禮拜，而IBS真的是認識交換生好朋友的大好時機。每天都會碰到班上同學一起上課，中午下 課之後我們會相約去吃飯、下午去河邊曬太陽fika(fika就是下午茶的意思，在瑞典，fika可是他們每天重要的日常之一呢！），現在想起來真的特別懷念那段日子！
上學期的兩個period我上了三門課:
1. Baltic Sea Environment (10 credits)
這門課我都笑稱它是烏普薩拉森多概哈哈哈！
9月中會有一天老師帶我們去波羅的海旁採集生物再於隔天進實驗室討論研究，之後會有一些線上繳交的小作業和一份期末present報告，讓我們更了 解波羅的海生態和環境，我覺得十分有趣。
值得一提的是，我們有份作業要參觀和波羅的海環境有關的工廠，我們兩個女生選擇參訪的是瑞典一個造紙工廠，藉此更了解整個工廠對波羅的海的影響和問題解決方案。
工廠研發部門的主管看我們兩個來自外地的女生說要參訪，不但沒有拒絕反而很快就回信和我們約時間，也在實際參訪時花一個早上和我們詳細講解整個工廠的營運模式、以前面臨到的問題以及他們如何解決。
這件事讓我十分感動也訝異，沒想到主管真的為我們做了一個這麼認真的presentation！！很難想像會有台灣企業願意對學生這麼熱情又歡迎，願意花自己的上班時間認真回學生郵件對學生講解公司正在做的事情，光這點就讓我對瑞典的好印象不知道加了多少分，很明顯可以感覺出瑞典人對年輕人的注重和栽培就是和台灣不一樣。
2. Changing geography of Sweden(7.5 credits)
這門課的每堂課都是由不同老師上課，每堂課也都會有不同的主題，從瑞典的經濟發展到移民政策等等都會探討，是個可以更瞭解瑞典的好機會！平時只有lecture沒有報告，只有在最後有個 take home exam要完成。
3. The life and time of the dinosaurs(7.5 credits)
這門課真的是我在烏普薩拉上到最特別的課！
花了整整一個月在認識各種恐龍名詞和他們演變史等等真的很酷，絕對是在台大沒有任何一堂課可以取代的！每堂課有個短短影片讓我們了解恐龍演變之外，也有兩次跟著老師一起參觀烏普薩拉恐龍博物館的機會！雖然最後考試前腦袋都被那些恐龍專有名詞塞滿滿，不過那陣子我真的覺得我要變成恐龍達人了哈哈哈
下學期的兩個period我則選修兩門課：
1. Swedish society and everyday life(15 credits)
這門課可以說是我在烏普薩拉上的課裡面收穫最多的一門課！
這門課是15學分，也就是一整個學期（兩個period）的課。每個星期上課都是在講不同的主題也都有reading要念，雖然份量不少 ，但因為我們有自組讀書會，每個人輪流念reading寫大綱，負擔比較不會那麼重。
這門課如同課名所說，上課老師談到的主題其實都和我們在瑞典的生活息息相關，也因此很能產生共鳴和反思。 期末報告是要做和瑞典日常及課堂講過內容相關的報告，我寫的是瑞典文化受美國化影響的 程度，因為一整年待下來走遍歐洲多國，真的覺得瑞典人的英文程度不是開玩笑的好，就想藉此探討瑞典人壽美國話影響的程度到底有多少。我有訪問另一堂課主修英文的老師，也有設計問卷訪問很多瑞典人朋友，最後花了不少時間完成這份問卷，真的是很值得的一門課！
2. Practical English for international students(7.5 credits)
這門英文課相信對英文程度不錯的同學不會有太大負擔，主要就是有兩篇作文要寫還有兩次上台 present speech，我覺得偶爾這樣練練英文台風和學學正式寫作其實也蠻不錯的！
【Extracurricular activities】
・Nation
瑞典的兩所古老大學：烏普薩拉大學和隆德大學都有nation，是屬於這兩所學校獨特的學生文化。
烏普薩拉大學有13個nation，要說的話我認為比較像是台大同鄉會的概念。每個nation的名字都來 自一個瑞典省份，而瑞典學生通常都會加入自己家鄉命名的nation，例如Stockholm、Uppland、 Gotland等等，而交換生則可以自由選擇參加一個或多個nation。
在烏普薩拉，要加入nation才可 以拿到代表學生身份的nation card，也才能參加往後很多nations舉辦的活動像是晚宴gasque，不過如果覺得一學期會費280kr太貴，其實也可以考慮加入烏普薩拉大學學生會，會費大概只要80kr， 只是可能有些nation活動還是沒辦法參加（或需要再額外交一筆錢）
每個nation都有不同的文化特色，有些以party聞名，有些則是比較小而溫馨可以認識裡面大多數人的小nation，而幾乎每個nation都有自己的學生餐廳、bar、讀書室等。我上下學期都是加入V-Dala nation，一開始原本覺得不會參加太多nation活動，但後來因為課餘時間很多就安排了很多lunch打工，上學期主要負責洗碗，下學期則晉升為lunch host負責顧櫃檯收銀等工作，因此認識了很多nation的瑞典人幹部也參加一些幹部活動，十分有趣。
Nation打工的日子絕對是我在烏普薩拉最難忘的時光。在這裡的生活和工作步調不如台灣趕趕趕，或許一開始很不習慣，但久了便覺得這裡的工作氛圍真的是台灣人應該學習的地方。
瑞典人工作從來不加班，甚至還會有每日下午茶fika時光， 也總是以稱讚鼓勵代替責備，讓人上班起來更有動力，上司和下屬也都是平等的關係相處著，大概再也找不到這麼快樂沒壓力又收穫良多的工作了吧！或許在nation打工收入不高，但對我而言，這些回憶真的一輩子無法忘記更無法取代！
・UUTSA(烏普薩拉臺灣學生會)
出國遊學在外有台灣人互相依靠絕對是數一數二棒的事！
今年烏普薩拉的台灣交換生約有10個人， 我們主要負責籌辦這一年大約30個台灣人在烏普薩拉的大小活動，包括迎新、中秋烤肉、期末聚餐、 過年小圍爐等等，也時常相約一起煮飯聊天，看大家個個可以用有限的食材變出不同的台灣家鄉味 料理真的很厲害！臺灣學生會許多長期住在這裡的學長姐們也都在我們有問題時毫不猶豫地給予我 們幫助，只能說來烏普薩拉能因為這群人有家的感覺真好！！！
（FB搜尋社團：Uppsala University Taiwanese Student Association)
・Celebrations
烏普薩拉上學期最大的活動應該是9月的Culture night！這天晚上是我第一次看到整個烏普薩拉那麼多人，還有各國餐車聚集在市區可以讓我們吃到各國美食，真的超級熱鬧！！
另外值得一提的是，烏普薩拉最特別最大的節日非下學期4/30的漂流節(Valborg)莫屬啦！
平時瑞典的規定是街上不能喝酒，酒也只有在專賣店Systembolaget才買得到，不過漂流節這一週就是個例外，到處都可以看到有人在街上喝酒狂歡，也是我第一次看到烏普薩拉出現醉漢啊哈哈！平時的烏普薩拉是個安靜的大學城，在這天簡直像是全部居民都湧到街上了，甚至還有好多從斯德哥爾摩或 一些鄰近城市來看划船的人們！
烏普薩拉市中心的河是費里斯河，在中段有個很大的瀑布，而漂流節的重點就是看報名的隊伍划著自己做出來各式各樣的船經過瀑布時翻船XDD
除了早上的划船是重 點節目之外，晚上還有舊城區的營火也是大家會去聊天取暖的地方！
【Travel makes you a person with more stories.】
不得不承認，旅遊確實在我這一年交換生活佔了很大一部分。
和不同朋友一起走遍18個歐洲國家， 在每個地方得到的收穫截然不同，也很難用三言兩語道出一個總結，畢竟同一個地方給每個人的感 受一定不會相同，也只能靠自己去體會了。
只能說旅遊是個讓自己更認識自己也挑戰自己的好機會， 去年的我根本無法想像自己一個人旅行是什麼感覺，但隨著交換的日子一天一天過去和旅遊經驗一 次次累積，我開始嘗試自己一個人旅行。回想起來，我真的還蠻享受一個人旅行的日子，可以體驗和朋友一起旅行時沒有的感受，可以自在掌握自己的步調，可以停下來為了拍照取景在那裡駐足10分鐘，可以有更多時間感受當地身邊的人事物，更重要的是有有更多時間和自己對話。
人生還有多少機會有一年的時候放逐現實和壓力到歐洲窮游?
”窮”遊雖然必須處處控制預算要早早訂好早鳥票住宿之類的，但也多了不少以後一定沒什麼機會再經歷的體驗，我覺得最值得回味的一定就是沙發衝浪(couch surfing)這件事！
有機會有勇氣嘗試的人真的真的一定要試試沙發衝浪！
自從朋友帶著我進行我第一次沙發衝浪遇到兩個都超級無敵好的host之後，我只要獨自旅行或和一位朋友旅行時就會盡力尋找當地沙發衝浪host，雖然看評價要看好久而且寄request一次都要投5.6 位host是一件很累人的事，不過我覺得完全值得！
沙發衝浪讓我認識生活在當地的人，有機會從當地人的角度更認識這個城市，而不只是一個走馬看花的觀光客。
很幸運地，我有在荷蘭和德國找到的host都非常好，也和他們都成了朋友！
以我們原本的角度來看，很難想像為什麼有人願意免費提供住家給一個你素昧平生的人，也很難想像為什麼有人可以信任才剛見面的人就放心的把家裡鑰匙給他。我覺得這一切一切都是一個文化新體驗，在台灣是很難想像的！
噢對了！建議帶一些台灣小東西（明信片、書籤、吊飾、茶包等等）送給host當小禮物喔！
這裏附上一些我覺得實用的旅遊用網站：
— Skyscanner （便宜機票趁早訂）
— Airbnb (多人出遊的話住這種蠻划算的）
— Hostels : hostel.com / booking.com
— Tripadvisor （餐廳、住宿、景點推薦等等都可以來這裡找）
這一年遊歐行程如下：
2015
【Money, Bank account】
出來交換一直刷台灣信用卡會有手續費問題，因此能夠在當地辦一張信用卡當然比較方便。今年開始瑞典開戶管理的比較嚴格，這也和移民政策的人口號申請困難度增加有關係。
交換生會開戶的銀 行主要是SEB和Nordea：
SEB開戶比較簡單，只要簽證超過半年應該都可以開戶，只要帶著交換證 明等相關文件去辦理就可以了。只不過SEB的戶頭不支援線上刷卡功能，要買機票或線上訂東西時就不能用。
另一家Nordea的visa electron卡有網路銀行功能，不過在Nordea開戶實在是一個有點麻煩的程序，簡單來說流程如下：
拿到工作證明(可以去nation要打工的工作證明）—> 去tax office申請”臨時”人口號(正常來說人 口號是簽證超過一年才能辦，而我們交換的簽證通常都不超過一年）—> 得到臨時人口號後才能去 Nordea申請開戶
完成所有程序大概需要1.2個月的時間，所以如果真的很想要有線上刷卡功能的話可以先開SEB戶頭， 等Nordea開戶成功再把SEB戶頭關掉即可！
我在瑞典交換一年的花費包含日常生活和旅行大約是70萬台幣！花費多少當然還是看你旅遊多少、 旅遊方式和日常生活開銷等等決定的，就給有需要的人參考囉！
【Traffic】
在烏普薩拉的代步工具基本是就是腳踏車，然而瑞典的腳踏車新車真是貴到不可思議，如果不是買 二手的根本光看到價錢就先傻眼再說。如果沒有認識的臺灣人學長姐賣車的話，建議可以去烏普薩 拉二手買賣社團先買先贏！
(FB搜尋社團：Buy & Sell in Uppsala/Köp & sälj i Uppsala)
冬天下雪之後基本上騎車會滑太危險，大家到那個時候就會買公車月票，學生價一個月525kr可以無 限次數搭。平常沒有月票的話搭一趟公車是20kr，烏普薩拉來/回機場則是60kr(如果沒有UL卡在車 上現場刷信用卡買票的話是80kr)。
也建議可以下載UL app，可以在app上面直接綁信用卡一次 儲值至少100kr就可以之後搭車時直接扣款，不用多帶一張卡在身上！（不過月票不適用app喔!!）
另外，從烏普薩拉到首都斯德哥爾摩其實只要40分鐘的火車車程，有分SJ和SL兩種車種。我們都是 搭比較快也比較便宜的SJ，學生票價是單趟82kr，而比較慢又比較貴的SL大概是100多kr，兩者都可 以在車站的便利商店Pressbryån購票。
【Courses】
因為我是校級交換生，在烏普薩拉沒有受限於只能修管理學院的課，因此想趁機上一些在台灣上不到的課。瑞典的學分是用credit計算，一學期full-time student的最低學分是30學分，不過台大的選課規定是交換期間至少修習兩門課或六學分即可，因此只要能向交換校方證明母校同意修習少於 30ECTS，便可以只修兩門課或三門課。
成績的話只有使用等第制而不是分數制。特別的是在烏普薩拉如果第一次考試沒有通過，每年都有可以補考的機會考到你通過為止！
我在暑假有先提早去上8月的基礎瑞典文課(Intensive Basic Swedish, IBS)，每天早上3小時的課程為期3個禮拜，而IBS真的是認識交換生好朋友的大好時機。每天都會碰到班上同學一起上課，中午下 課之後我們會相約去吃飯、下午去河邊曬太陽fika(fika就是下午茶的意思，在瑞典，fika可是他們每天重要的日常之一呢！），現在想起來真的特別懷念那段日子！
上學期的兩個period我上了三門課:
1. Baltic Sea Environment (10 credits)
這門課我都笑稱它是烏普薩拉森多概哈哈哈！
9月中會有一天老師帶我們去波羅的海旁採集生物再於隔天進實驗室討論研究，之後會有一些線上繳交的小作業和一份期末present報告，讓我們更了 解波羅的海生態和環境，我覺得十分有趣。
值得一提的是，我們有份作業要參觀和波羅的海環境有關的工廠，我們兩個女生選擇參訪的是瑞典一個造紙工廠，藉此更了解整個工廠對波羅的海的影響和問題解決方案。
工廠研發部門的主管看我們兩個來自外地的女生說要參訪，不但沒有拒絕反而很快就回信和我們約時間，也在實際參訪時花一個早上和我們詳細講解整個工廠的營運模式、以前面臨到的問題以及他們如何解決。
這件事讓我十分感動也訝異，沒想到主管真的為我們做了一個這麼認真的presentation！！很難想像會有台灣企業願意對學生這麼熱情又歡迎，願意花自己的上班時間認真回學生郵件對學生講解公司正在做的事情，光這點就讓我對瑞典的好印象不知道加了多少分，很明顯可以感覺出瑞典人對年輕人的注重和栽培就是和台灣不一樣。
2. Changing geography of Sweden(7.5 credits)
這門課的每堂課都是由不同老師上課，每堂課也都會有不同的主題，從瑞典的經濟發展到移民政策等等都會探討，是個可以更瞭解瑞典的好機會！平時只有lecture沒有報告，只有在最後有個 take home exam要完成。
3. The life and time of the dinosaurs(7.5 credits)
這門課真的是我在烏普薩拉上到最特別的課！
花了整整一個月在認識各種恐龍名詞和他們演變史等等真的很酷，絕對是在台大沒有任何一堂課可以取代的！每堂課有個短短影片讓我們了解恐龍演變之外，也有兩次跟著老師一起參觀烏普薩拉恐龍博物館的機會！雖然最後考試前腦袋都被那些恐龍專有名詞塞滿滿，不過那陣子我真的覺得我要變成恐龍達人了哈哈哈
下學期的兩個period我則選修兩門課：
1. Swedish society and everyday life(15 credits)
這門課可以說是我在烏普薩拉上的課裡面收穫最多的一門課！
這門課是15學分，也就是一整個學期（兩個period）的課。每個星期上課都是在講不同的主題也都有reading要念，雖然份量不少 ，但因為我們有自組讀書會，每個人輪流念reading寫大綱，負擔比較不會那麼重。
這門課如同課名所說，上課老師談到的主題其實都和我們在瑞典的生活息息相關，也因此很能產生共鳴和反思。 期末報告是要做和瑞典日常及課堂講過內容相關的報告，我寫的是瑞典文化受美國化影響的 程度，因為一整年待下來走遍歐洲多國，真的覺得瑞典人的英文程度不是開玩笑的好，就想藉此探討瑞典人壽美國話影響的程度到底有多少。我有訪問另一堂課主修英文的老師，也有設計問卷訪問很多瑞典人朋友，最後花了不少時間完成這份問卷，真的是很值得的一門課！
2. Practical English for international students(7.5 credits)
這門英文課相信對英文程度不錯的同學不會有太大負擔，主要就是有兩篇作文要寫還有兩次上台 present speech，我覺得偶爾這樣練練英文台風和學學正式寫作其實也蠻不錯的！
【Extracurricular activities】
・Nation
瑞典的兩所古老大學：烏普薩拉大學和隆德大學都有nation，是屬於這兩所學校獨特的學生文化。
烏普薩拉大學有13個nation，要說的話我認為比較像是台大同鄉會的概念。每個nation的名字都來 自一個瑞典省份，而瑞典學生通常都會加入自己家鄉命名的nation，例如Stockholm、Uppland、 Gotland等等，而交換生則可以自由選擇參加一個或多個nation。
在烏普薩拉，要加入nation才可 以拿到代表學生身份的nation card，也才能參加往後很多nations舉辦的活動像是晚宴gasque，不過如果覺得一學期會費280kr太貴，其實也可以考慮加入烏普薩拉大學學生會，會費大概只要80kr， 只是可能有些nation活動還是沒辦法參加（或需要再額外交一筆錢）
每個nation都有不同的文化特色，有些以party聞名，有些則是比較小而溫馨可以認識裡面大多數人的小nation，而幾乎每個nation都有自己的學生餐廳、bar、讀書室等。我上下學期都是加入V-Dala nation，一開始原本覺得不會參加太多nation活動，但後來因為課餘時間很多就安排了很多lunch打工，上學期主要負責洗碗，下學期則晉升為lunch host負責顧櫃檯收銀等工作，因此認識了很多nation的瑞典人幹部也參加一些幹部活動，十分有趣。
Nation打工的日子絕對是我在烏普薩拉最難忘的時光。在這裡的生活和工作步調不如台灣趕趕趕，或許一開始很不習慣，但久了便覺得這裡的工作氛圍真的是台灣人應該學習的地方。
瑞典人工作從來不加班，甚至還會有每日下午茶fika時光， 也總是以稱讚鼓勵代替責備，讓人上班起來更有動力，上司和下屬也都是平等的關係相處著，大概再也找不到這麼快樂沒壓力又收穫良多的工作了吧！或許在nation打工收入不高，但對我而言，這些回憶真的一輩子無法忘記更無法取代！
・UUTSA(烏普薩拉臺灣學生會)
出國遊學在外有台灣人互相依靠絕對是數一數二棒的事！
今年烏普薩拉的台灣交換生約有10個人， 我們主要負責籌辦這一年大約30個台灣人在烏普薩拉的大小活動，包括迎新、中秋烤肉、期末聚餐、 過年小圍爐等等，也時常相約一起煮飯聊天，看大家個個可以用有限的食材變出不同的台灣家鄉味 料理真的很厲害！臺灣學生會許多長期住在這裡的學長姐們也都在我們有問題時毫不猶豫地給予我 們幫助，只能說來烏普薩拉能因為這群人有家的感覺真好！！！
（FB搜尋社團：Uppsala University Taiwanese Student Association)
・Celebrations
烏普薩拉上學期最大的活動應該是9月的Culture night！這天晚上是我第一次看到整個烏普薩拉那麼多人，還有各國餐車聚集在市區可以讓我們吃到各國美食，真的超級熱鬧！！
另外值得一提的是，烏普薩拉最特別最大的節日非下學期4/30的漂流節(Valborg)莫屬啦！
平時瑞典的規定是街上不能喝酒，酒也只有在專賣店Systembolaget才買得到，不過漂流節這一週就是個例外，到處都可以看到有人在街上喝酒狂歡，也是我第一次看到烏普薩拉出現醉漢啊哈哈！平時的烏普薩拉是個安靜的大學城，在這天簡直像是全部居民都湧到街上了，甚至還有好多從斯德哥爾摩或 一些鄰近城市來看划船的人們！
烏普薩拉市中心的河是費里斯河，在中段有個很大的瀑布，而漂流節的重點就是看報名的隊伍划著自己做出來各式各樣的船經過瀑布時翻船XDD
除了早上的划船是重 點節目之外，晚上還有舊城區的營火也是大家會去聊天取暖的地方！
【Travel makes you a person with more stories.】
不得不承認，旅遊確實在我這一年交換生活佔了很大一部分。
和不同朋友一起走遍18個歐洲國家， 在每個地方得到的收穫截然不同，也很難用三言兩語道出一個總結，畢竟同一個地方給每個人的感 受一定不會相同，也只能靠自己去體會了。
只能說旅遊是個讓自己更認識自己也挑戰自己的好機會， 去年的我根本無法想像自己一個人旅行是什麼感覺，但隨著交換的日子一天一天過去和旅遊經驗一 次次累積，我開始嘗試自己一個人旅行。回想起來，我真的還蠻享受一個人旅行的日子，可以體驗和朋友一起旅行時沒有的感受，可以自在掌握自己的步調，可以停下來為了拍照取景在那裡駐足10分鐘，可以有更多時間感受當地身邊的人事物，更重要的是有有更多時間和自己對話。
人生還有多少機會有一年的時候放逐現實和壓力到歐洲窮游?
”窮”遊雖然必須處處控制預算要早早訂好早鳥票住宿之類的，但也多了不少以後一定沒什麼機會再經歷的體驗，我覺得最值得回味的一定就是沙發衝浪(couch surfing)這件事！
有機會有勇氣嘗試的人真的真的一定要試試沙發衝浪！
自從朋友帶著我進行我第一次沙發衝浪遇到兩個都超級無敵好的host之後，我只要獨自旅行或和一位朋友旅行時就會盡力尋找當地沙發衝浪host，雖然看評價要看好久而且寄request一次都要投5.6 位host是一件很累人的事，不過我覺得完全值得！
沙發衝浪讓我認識生活在當地的人，有機會從當地人的角度更認識這個城市，而不只是一個走馬看花的觀光客。
很幸運地，我有在荷蘭和德國找到的host都非常好，也和他們都成了朋友！
以我們原本的角度來看，很難想像為什麼有人願意免費提供住家給一個你素昧平生的人，也很難想像為什麼有人可以信任才剛見面的人就放心的把家裡鑰匙給他。我覺得這一切一切都是一個文化新體驗，在台灣是很難想像的！
噢對了！建議帶一些台灣小東西（明信片、書籤、吊飾、茶包等等）送給host當小禮物喔！
這裏附上一些我覺得實用的旅遊用網站：
— Skyscanner （便宜機票趁早訂）
— Airbnb (多人出遊的話住這種蠻划算的）
— Hostels : hostel.com / booking.com
— Tripadvisor （餐廳、住宿、景點推薦等等都可以來這裡找）
這一年遊歐行程如下：
2015
9/3-7 Norway ( Oslo + Flåm + Bergen )
9/14-16 Sweden (Malmö + Lund )
9/19-20 Sweden (Gotland )
9/24-28 Germany (Munich Oktoberfest)
10/7-12 Italy (Venice +Milano 2015Wolrd Expo）
10/15-18 Iceland
10/23-25 Estonia ( Tallinn )
12/3-7 Sweden (Lappland- Kiiruna + Abisko)
12/17-22 Czech Republic (Prague + Cesky Krumlov)
12/23-24 Austria (Vienna)
12/25-27 Hungary (Budapest)
12/28-1/5 England (London)
2016
2016
1/6-12 Spain (Barcelona + Valencia + Granada + Sevilla)
1/13-17 Portugal ( Lisbon + Porto)
2/18-22 France (Paris)
3/16-28 Italy (Rome、Sicillia、Florence）
4/6-8 Denmark ( Copenhagen)
4/19-27 Netherland (Amsterdam + Alkmaar + Giethoorn)、Germany ( Colone + Bonn)
5/15-17 Sweden (Göteborg)
5/20-24 Russia ( St.Petersburg) + Finland ( Helsinki)
6/1-10 Greece ( Athen + Santorini + Mikonos)
6/11-15 Poland ( Krakow + Warsaw)
6/16-20 Scotland ( Edinburgh) + England ( Windermere + London)
6/21-7/6 Germany ( Aachen + Dresden + Munich + Stuttgart + Heidelberg + Marburg + Berlin)
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陸續看著魚可飛去瑞典然後兩個校級的下一屆也剛上飛機出發了真的覺得好不可思議
前兩個星期過著補拍畢業照每天約滿滿的日子
見了一堆人讓我覺得自己好像回來超級久了一樣
漸漸熟悉台灣熱到爆炸的夏天和步調快的生活
老實說回國後覺得最不適應最崩潰的不是天氣，而是少了很多自己的時間這件事
也不時在排解自己還沒領畢業證書卻真的處於失業狀態的不安情緒
在瑞典的時間都可以自己支配也有很多時間獨處
回台灣後不再是住在一個人的空間而且會突然為滿滿的行程感到焦慮
幸好在第三個禮拜總算留了點時間給自己喘口氣靜一靜
謝謝這段時間給我鼓勵不斷安撫我的人
明明在瑞典已經決定好要勇敢朝著自己的興趣追夢
一回到台灣一瞬間接收到所有周遭的聲音和現實竟然又卻步了
真是很討厭這樣的自己
在瑞典一年改變的思想模式怎麼好像又變回台灣模式了額額額
果然要在壓力下勇敢堅持跨出第一步才是真正追夢的開始
開空頭支票都只是說說，沒有行動根本什麼都不是
要加油要勇敢要為了自己和夢想變更強!!!!!要有信心就一定沒問題!!!!!
Be brave, Heidi!!! I can do it!!!!!
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