來烏普薩拉已經200多個日子
說長不長說短不短，轉眼間就剩下三分之一要過了
今天開始回顧當初打包時的行李清單
刪刪剪剪把東西分門別類也標示出必備和可有可無
在這裡生活了三分之二已經知道哪些東西可以不必帶哪些東西是台灣買才有的寶貴資產
當時整理行李時受眾多學長姐的網誌幫助
感激之餘就決定自己也要造福以後交換的學弟妹
以下列出來的都是個人經驗，僅供參考囉!!!
可以依自己需要加減調整～～～
如果有哪裡不清楚想問的，歡迎在文章底下留言發問^^
如果害羞不敢留言的也歡迎寄信到cherrychao83@gmail.com，任何問題只要我能幫得上忙都會樂意解答唷！
***必備
證件
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備註（兩份+電子檔）
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| 護照 | |
| 入學許可 | 過瑞典海關入境會需要 |
| 簽證許可信 | 過瑞典海關入境會需要 |
| 兩寸大頭照片Ｘ10 | 建議分開放，以防隨時需要 |
| 財力證明 | |
| 歐洲國家有效的保險證明 | |
| 信用卡 | |
| 國際學生證 | 主要是我當時買阿聯酋機票時買學生票用，在歐洲其實用UU學生證就好，可以斟酌要不要辦 （唯一遇到有用的時候只有去俄羅斯的一些教堂景點只看國際學生証打折吧XD） |
| 錢 | 瑞典貨幣是瑞典克朗，在台灣只有台灣銀行總局可以兌換 |
| 身分證影本、健保卡影本 | 屬於台灣境內證明文件，正本不需要帶，不過影本可以帶著以防萬一 |
| 護照影本 | |
| 電子機票 | |
| 宿舍地址和學校電話 |
*補充簽證許可信說明:
由於台灣沒有瑞典辦事處，我們都是收到瑞典移民署的核可通知後再寄信給香港領事館，請他們寄審核證明通過的信件來就好。在過瑞典海關時把印出來的信件給海關看基本上就沒有問題。有聽說什麼今年改成要變成東京辦事處審核或真的要去香港親自領取紙本之類的？至少我認識今年去瑞典交換的學妹也是拿信件就過海關了，所以應該是沒有問題。如果真的擔心的話可以再寫個信跟瑞典校方或移民署確認一下！
附上另篇網誌的連結供參考：【Pre】簽證、機票
電器
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備註
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| 電腦＆充電器 | |
| 隨充 | 天氣冷的時候手機電力掉比較快，隨充可救命哇～～～～ |
| 手機＆充電器 | |
| 相機＆充電器 | |
| 外接硬碟 | 以防電腦容量爆掉也可以備份資料 |
| 轉接頭（歐洲組合包） | 瑞典：220V/50Hz(歐規雙腳圓形)(英規:三角扁型) 記得帶可以萬用的!!! |
| 隨身碟 | |
| 網路線/延長線 | 如果是Mac記得要買網路線轉接頭/出外旅行延長線蠻好用的 |
| wifi分享器 | 宿舍沒有無線wifi，有wifi分享器的話很方便!!!! |
衣物
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備註
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| 短袖 | 夏天還是會穿到，可以帶個幾件 |
| 薄外套 | 入秋前會穿 |
| 羽絨外套 | 建議可帶輕羽絨，冷的話外面再穿一件防風防水外套或厚羽絨 |
| 長袖/帽T | 我個人是帽T狂熱者XD在這裡的冬天永遠是發熱衣+帽T＋大外套度過 |
| 長褲 | |
| 拖鞋/夾拖 | 室內拖可帶個一雙在corridor穿，也可以帶夾拖 |
| 手套 | 建議在台灣先買食指中指可以滑手機的那種五指手套，品質比較好而且比較便宜，如果想要很厚的手套可以等這裏秋天打折時再買 |
| 圍巾 | |
| 發熱衣 | 個人覺得有穿沒穿差蠻多的 |
| 內搭褲 | 其實不需要刷毛的，很冷的時候就多穿幾層(絲襪+內搭褲+外褲)就好 通常在烏普薩拉頂多穿到兩層，除非去極圈才需要穿到三層 |
| 襪子 | |
| 毛帽 | |
| 毛襪 | 瑞典好像買不太到品質好又便宜的毛襪><可以在台灣買好 在這裡如果真的太冷的話就多穿兩層襪子也行 |
| 內衣內褲 | |
| 一般鞋子 | 我是穿懶人鞋來，帆布鞋太重了就沒帶 |
| 靴子 （日常穿登山靴或短靴） |
在這裡意外買到Timberland童鞋很便宜也因此穿著它渡過了整個冬天，重點是防水又保暖~~~ 平底鞋在冬天根本無法保暖啊!!! 如果覺得太重不想帶可以在這裡買靴子就好 |
行李
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備註
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| 行李箱（托運） | 四輪的比較好拖!!! |
| 登機箱 | 四輪的比較好拖!!!最好買Ryanair prove的大小(40x50x22) （p.s.我最後一個月旅行都用大手提袋沒有帶登機箱，就各有優缺點囉所以可以自行考量） |
| 小側背包 | 出外旅行時背小包包放在前面比較安心比較安全 |
| 行李鎖、行李帶 | 行李鎖可以帶兩三個，出外旅行很好用 |
| 後背包 | |
| 隱形腰包 | 旅行必備好物!!!! 信用卡護照都放在裡面才安心嗚嗚 |
藥品
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備註
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| 感冒藥、消炎藥、頭痛藥 | |
| 腸胃藥 | |
| 暈車暈船藥 | |
| 肌肉鬆弛藥 | |
| 護唇膏 | |
| 口罩 | |
| 酸痛藥布 | |
| 刮毛刀 | |
| 暖暖包 | 其實不太用得到但帶幾個以備不時之需也好 |
| 乳液/護手霜 | 烏普薩拉很乾!!!不擦乳液皮膚會裂掉QQ |
| 凡士林 | |
| 痘痘藥 | |
| 防曬 | |
| 透氣膠帶 | |
| ＯＫ蹦 | |
| 人工皮 | |
| 燙傷藥膏 |
食
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備註
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| 筷子/湯匙/叉子 | |
| 削皮刀 | |
| 肉鬆 |
想吃的話偷偷帶吧XD 烏普薩拉亞超買不到~~~
但如果擔心海關檢查等等的問題, 也是可以去Stockholm的大中華超市買啦~~貴貴的就是了Q |
| 水果刀 | |
| 維力炸醬 | |
| 保溫杯 | |
| 滷包 | 很好用!!!可以一次滷一鍋起來吃好幾天XD |
文具
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備註
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| 筆芯 | |
| 鉛筆 | |
| 原子筆 | |
| 立可帶 | |
| 立可白 | |
| 橡皮擦 |
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| 筆記本 | |
| 便利貼/條 | |
| 尺 | |
| 剪刀 | |
| 美工刀 | |
| 雙面膠 | |
| 膠帶 | |
| 釘書機&釘書針 | |
| 資料夾 | |
| 旅遊書 | |
| 行事曆 | |
| 口紅膠 |
其他
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備註
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| 購物袋 | |
| 隱形眼鏡 （日拋＋長戴） |
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| 盥洗旅行組 | |
| 牙刷、牙線 | 牙膏這裡就可以買了不用特別帶 |
| 小毛巾 | |
| 大毛巾 | |
| 指甲剪 | |
| 抹布 | |
| 隱形眼鏡藥水 | 這裏藥局買得到食鹽水，但隱形眼鏡藥水不太買得到 |
| 髮圈 | |
| 小黑夾 | |
| 夾鏈袋 | |
| 100ml以下透明瓶罐 | 旅行裝液體很好用！可以多帶幾瓶！ |
| 衛生棉 |
有聽說瑞典大部份只賣棉條，沒這回事哈哈哈！超市都買得到衛生棉，只是可能觸感跟台灣的不一樣。如果你有用習慣的衛生棉品牌，建議還是自己帶，但因為衛生棉也佔行李箱空間啦，其實可以帶個幾包，用完在當地買就好。
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| 衛生紙 | 這裏超市買得到一捲一捲的衛生紙捲，沒有抽取式的，至於小包攜帶式的也買得到。可以帶個幾包備用就好 |
| 眼鏡 | |
| 國旗 |
**可帶可不帶
電器
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備註
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| 電子詞典 |
我遇到的考試基本上都只能帶書本的辭典（要去圖書館借）。除非老師有特別說可以帶電子詞典，否則其實是不行的。大家都會去圖書館借字典哈哈
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| 自拍神器 | 說實在出去旅行也不太會帶出去用哈哈 |
| 手電筒 |
衣物
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備註
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| 短褲 | 幾乎沒有機會穿到，可以考慮帶個1.2件就好 |
| 洗衣袋 | |
| 泳衣 | 去極圈蒸桑拿或夏天去湖邊玩水可能會用到，如果不想帶來也可以在這裡趁打折時買到便宜的 |
| 小禮服 | 如果沒有想要參加gasque可以不用帶 |
| 正式平底鞋/高跟鞋 | 如果沒有想要參加gasque可以不用帶 |
| 跑步鞋 |
食
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備註
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| 微波保鮮盒 | IKEA買得到也不貴，但台灣帶來的品質比較好啦哈哈 |
| 醬油 | 亞超和超市都買得到，不過當然比台灣貴就是了 |
| 沙茶醬 | 亞超有但一定比台灣貴 |
| 咖哩塊 | 亞超有但一定比台灣貴 |
| 味噌 | 亞超有但一定比台灣貴 |
| 豆瓣醬 | 亞超有但一定比台灣貴 |
| 海帶芽、乾香菇 | 看個人喜好 |
| 鋼杯 | 我有帶來但都沒有用到，可以不用帶 |
其他
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備註
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| 菜瓜布 | 廚房都有，可以不用帶 |
| 護髮液 | |
| 台灣明信片 | 可以寫給外國人做紀念，做國民外交 |
嗨~你好，我是即將到瑞典隆德交換的同學。
回覆刪除看到這篇覺得非常受用！
想請教幾個問題：
1.簽證許可信，是指瑞典駐香港領事館發的紙本decision letter嗎？
2.衛生棉大概要帶多少包？(因為有聽說當地大部分都只賣棉條？)
3.電子辭典用到的機會不大嗎？
(因為我是想說如果考試需要查單字，應該是不能用手機查吧><)
謝謝！
哈囉你好:)
刪除抱歉現在才看到你的留言>< 不知道你是不是已經到瑞典了呢?
1. 簽證許可信我當時是直接把香港領事館回給我的email印下來給海關看，今年這樣應該也可行?
2.
有聽說瑞典大部份只賣棉條，沒這回事哈哈哈！超市都買得到衛生棉，只是可能觸感跟台灣的不一樣。如果你有用習慣的衛生棉品牌，建議還是自己帶，但因為衛生棉也佔行李箱空間啦，其實可以帶個幾包，用完在當地買就好
3.
我遇到的考試基本上都只能帶書本的辭典（要去圖書館借）。除非老師有特別說可以帶電子詞典，否則其實是不行的。大家都會去圖書館借字典哈哈
加油喔!!!希望你會喜歡瑞典的交換生活~~~真的是個會讓人想再回去的地方啊QQ
有什麼當地生活的問題也歡迎留言或寫信問我:))
刪除寫的好詳細~之後我也要出國這篇真的幫了我大忙:))
回覆刪除隨時給你問問題>.^
刪除嗨你好～
回覆刪除如果沒意外的話，我即將在八月去哥德堡交換，但在準備的過程中遇到了很多問題…
我想請問，你在瑞典住宿時的床墊、棉被、禦寒衣物…等，是從臺灣寄過去？還是在當地購買？
國際學生證需要在臺灣辦嗎？我聽錯瑞典學校的學生會，似乎會給類似國際學生證的東西。
還有就是，你在學期結束後，有自己去其他歐洲國家旅行嗎？我在想，如果我要去旅行的話，不就要隨身拖著大大的登機行李箱…這樣在旅行過程中好像有點麻煩，還會擔心是不是會被搶劫：(
最後最後，大家都說不要從德國轉機，海關非常嚴，可能被遣返！是真的完全沒辦法順利轉機嗎？還是說我把所有該有的文件準備好，包刮最重要的從香港辦事處收到的簽證許可信，就比較沒問題了？ 倘若去程轉機不能經過德國，那回程時經過可以嗎？
我有好多好多的問題，希望你能幫我解答，謝謝你!！
哈囉你好～
刪除1. 床墊, 棉被等等是我在那邊交換的學姊留下來的, 從台灣帶過去有點太大了>< 建議你可以問問看學校在那邊交換的學長姐資訊, 可以聯絡看看有沒有東西可以承接, 這樣其實可以省蠻多錢的～ 或者可以在當地IKEA買～枕頭棉被床單這些都不會到很貴！
禦寒衣物的話我覺得衛生衣蠻重要, 我有帶一件蠻厚的羽絨外套去(平常在台灣冬天時穿的), 但後來在當地H&M買一件外套後(我身高不高, 買瑞典童裝剛剛好哈哈不貴), 從台灣帶去那件只有去極圈的時候穿到XD
我覺得人體到那邊之後其實會適應的, 而且瑞典屬於乾冷, 不像台灣是濕冷哈哈哈 個人覺得禦寒衣物不用帶到非常多 當地再買其實就ok 趁打折的時候買都不錯～
2. 其實在歐洲, 有歐洲居留證或學生證基本上就夠用, 像去法國的時候用歐洲學生證很多博物館都免費!! 國際學生證我印象最深刻是只有去聖彼得堡的時候有用, 那裡有的景點只認可國際學生證～ 其實沒有很多人辦國際學生證, 不過我是想說工本費沒有說很貴就還是有辦一下哈哈 看你自己考量囉！
3. 學期結束後我有去希臘+英國+德國旅行一個月, 大大的行李箱我是借放在瑞典朋友那裡, 最後再回去拿然後從瑞典飛回台灣～ 我有蠻多朋友也會這樣放在原本交換的學校, 或是把大行李先放在別國家其他交換的朋友那裡, 最後再去他那裡玩一玩然後飛回台灣, 所以看你最後預計從哪裡飛回台灣, 可以這樣做安排規劃, 基本上是的確不要帶著大行李箱旅行啦！真的很不方便～
4. 德國轉機的部分, 我有個朋友印象中是去程有在德國轉機, 我明天幫你問問看再回覆你唷!
不小心就回答了好多哈哈哈有點囉唆:P 不過還有任何問題的話都歡迎留言喔！我都會盡力幫你解答的！
P.s.我在去年差不多這時候去過哥德堡旅行幾天, 跟烏普薩拉比起來真的是個大城市哈哈～有機會歡迎去烏普薩拉走走 是個很舒服很可愛的小城市喔！(雖然已經是瑞典第四大城了XD)
我現在非常需要多方汲取去瑞典交換的資訊，謝謝你這麼快就回覆我，而且回答的好詳盡！讓我收穫很多～
回覆刪除我原本很中規中矩的在學期結束後就打算直接回臺灣，後來想想，我人都到歐洲了，不多去幾個國家看看實在太可惜了！況且我現在也不是很確定在上課期間是否有假期讓我出去旅行…所以才會開始考慮要不要最後安排行程去其它國家。
可是這樣我就會面臨一個麻煩…如果真的要旅行，那我勢必現在就好開始規劃行程，要去哪些國家、城市，要待幾天，要住哪裡…(學校宿舍能住到1/14，至於簽證應該只會到1/28)。
因為是第一次自己一個人出國，還是在那麼遙遠的國家，難免擔心安排好的行程會有變數。而且我聽說只有交換半年的學生，最好買來回機票。因為某些海關很嚴，在飛去瑞典的轉機點，若沒有回程機票，可能會被刁難，甚至會被遣返…想想就覺得好可怕！行李的部分，若像你說的，可以將行李寄放在學校或其他朋友那裡，我就比較無後顧之憂，能好好享受在歐洲各國的旅行～
以上，謝謝你的幫忙！由於瑞典真的不是那麼常見的交換地點，我爬文很久都沒找到我想要的資訊，不然就是年代有些久遠，學校這邊也沒有人去瑞典交換過…讓我在準備的過程中常常感到徬徨無助。雖然有點辛苦，但我仍然很開心很期待能去瑞典交換～話說當初在選交換地點時，我特別避開很多人會去的德國或法國，覺得北歐國家應該沒那麼多人去，如果我真的能去體驗看看，一定會是個超棒的經驗與回憶！
都去交換了真的要好好把握機會多去歐洲國家玩玩呀!!!真的是個超難得的機會!!!回來之後真的不會再有這樣悠哉的機會可以無憂無慮在歐洲闖蕩了QQ 超懷念的～～～
刪除我去瑞典交換也是第一次自己一個人出國喔！去交換前也對於安排行程這類的事感到焦慮或不安, 但其實去了之後會發現真的獨立很多而且沒有想像中可怕哈哈！就我個人啦～安排行程其實都是出發前一兩個月再安排就可以了 現在安排的話變數太多, 而且到瑞典之後對於學期課程安排比較了解也比較好安排旅行～所以不用太擔心唷！！
（我的網誌有蠻多旅行的日誌 如果有想去的地方可以參考看看^^)
一開始就決定去瑞典交換真的是很明智的決定耶！我去瑞典交換其實是個我根本沒預期的意外（當時最想去荷蘭哈哈）, 但去了之後真的超感謝這個意外QQ 瑞典真的是個超級棒的地方～要不是交換的話也不會有機會了解這個國家更不用說在那裡生活一年哈哈！所以不要緊張～一定會是很棒很值得的經驗和回憶的！！
對了，關於德國轉機的部分，我詢問了有在德國轉機去瑞典交換的朋友：他去程在慕尼黑轉，回程在法蘭克福轉～
刪除去程比較嚴格，在香港到慕尼黑的海關那有被刁難一陣子，的確有說到遣返，不過因為該有的文件(簽證信)有，最後還是沒問題; 回程就還好，都是順順過，沒遇到問什麼問題，不確定現在怎麼樣
他的建議是：可以選擇的話，去程還是不要經過德國好（其實大部分人都會避免去踩德國的雷哈哈）
交換半年的學生買來回機票是會比較便宜啦，所以通常交換半年都會買來回～我朋友們買了來回機票的話，就會以回台灣的日期和地點再去安排回台前的旅行要怎麼規劃就ok囉！也不用太擔心規劃旅行的事～這都是去了之後船到橋頭自然直的！我去之前也會很焦慮安排旅行的事哈哈（因為我以前根本沒去過歐洲:P) 但真的會一切ok的不用擔心:))
非常感謝你的幫忙～我會去看你的旅行日誌，做為自助旅行的參考！如果之後我遇到其他問題，還要再麻煩你了：)
回覆刪除不用客氣~ 有任何問題歡迎再留言或寄信給我:)
刪除嗨～我又有問題要來請教你了…
回覆刪除請問你當初去瑞典時，是自己辦一張信用卡，還是拿爸媽的附卡？是哪一家銀行的呢？
我傾向能有自己的一張信用卡。但因為我們是學生、在沒有工作的情況下，要辦一張學生卡似乎非常困難！然後我還希望海外現金回饋至少能抵掉國外刷卡手續費。看來看去覺得沒有幾家銀行可以選擇，大概只有花旗的核卡機率比較高。
我當時是先拿國泰世華的副卡，後來有申請到瑞典銀行Nordea的卡，就是想說這樣可以省掉海外手續費，所以後來就很少用台灣的附卡刷了～
刪除不過你是要交換半年對吧？這樣要辦瑞典當地銀行卡就有點困難，因為瑞典現在管得蠻嚴，沒有待滿一年基本上不能辦銀行卡，連我們交換11個月也是要有打工證明blahblah申請很久
所以在台灣辦學生卡的事情我就不是很清楚了耶sorry幫不上你>< 不過我記得我有同學辦過花旗卡，不過好像會有固定要存在裡面的錢之類？？我一開始也有考慮過去辦花旗或匯豐，但後來還是只有用附卡先帶出國哈哈
那再請問你國泰的是visa還是master？聽說歐洲那邊比較盛行master，我怕我拿visa他們不讓我刷…
回覆刪除我國泰的是Master~ 但我後來辦的那張瑞典卡就是Visa, 基本上好像還好欸, visa和master都蠻多人用的!但如果你真的擔心的話就辦個Master卡安心吧哈哈
刪除我還想再請教關於手機這部分…
回覆刪除因為現在可以透過通訊軟體來傳訊息或打電話，雖然出國在外，應該很少碰到要打電話回臺灣的情況吧！不過我們沒有辦法保證每個地方都有wifi可以用…是不是還是要有自己的網路比較保險？
請問你當初出國時，手機門號是怎麼處理的？有辦漫遊嗎？網路的部分呢？
謝謝你 =)
我到瑞典之後是買當地的SIM卡喔 這樣就有當地的號碼和網路，有幾家電信可以選擇（印象中Telia或Comviq是最多人用的），也有不同方案可以選擇(Ex. 一個月3G或1G之類的，但是沒有吃到飽哈哈），習慣不太依賴網路之後我每個月1G網路都綽綽有餘
刪除台灣的門號我沒有停，SIM卡也有帶去瑞典以備不時之需，但都沒有用到就是了
到其他國家旅遊的話，如果天數多一點就會買當地網路，很多網誌都可以查到如何購買SIM卡～其實都不會太貴耶！如果只有幾天的小旅行，通常我們都不會買網路，回到hostel基本上就有wifi可以用，在外面一些餐廳也會有，所以不用太擔心，只要先下載離線地圖，做好功課，基本上不會有問題：）出去旅行有時候過過不依賴網路的日子其實也挺不錯的哈哈
哈囉你好，我想請問肉鬆真的可以帶嗎？因為我在ptt看很久，很多人說非歐盟認證的肉類不能帶進去，但是我又好想帶XD所以想請問帶了真的不會被罰款嗎？謝謝你
回覆刪除哈囉:) 我當時帶是沒有被檢查喔 不過也不能保證說現在一定沒問題
刪除擔心的話其實可以去斯德哥爾摩亞超買就好囉～肉鬆魚鬆都買得到！